ПРОФИЛАКТИКА ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
ПРОФИЛАКТИКА ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

      Среди всех болезней сердца наиболее распространенное и опасное своими последствиями заболевание – ишемическая болезнь (ИБС). Главная причина её возникновения и развития — сужение или закупорка основных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу, атеросклеротическими бляшками или тромбом.

К ишемической болезни сердца относятся: внезапная коронарная (сердечная) смерть; стенокардия (покоя и напряжения) — впервые возникшая, стабильная, нестабильная; инфаркт миокарда, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.

Основным проявлением ИБС  является стенокардия. В настоящее время этой болезни подвержены как женщины, так и мужчины в возрасте 40–65 лет, причем наблюдается тенденция стремительного «омоложения» заболевания. Это происходит из-за широкой распространенности факторов риска развития болезни: повышенное артериальное давление, курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, негативные эмоции и переутомление.

Основным симптомом при стенокардии является боль, имеющая определенные особенности:

— возникает внезапно, без предвестников;

— болит чаще всего за грудиной, а не в области сердца; боль отдает в левую руку, левую половину нижней челюсти, зубы, плечо;

— боль носит давящий, жгучий, сжимающий характер («грудная жаба»), а не колющий и режущий;

— возникновение боли зависит от интенсивности физической нагрузки. Если боль не связана с нагрузкой, то, как правило, это – не стенокардия;

— боль может отдавать в левую руку, левую лопатку и ногу;

 — боль длится от 2 до 10 минут и быстро проходит после прекращения нагрузки;

— боль быстро проходит после приема препаратов нитроглицерина (таблетка, спрей) под язык.

Стабильная стенокардия – указанные признаки в течение длительного времени появляются после ровной нагрузки и с одинаковой частотой, имеют одинаковый характер.

Нестабильная стенокардия – проявляется учащением приступов, которые могут возникать при меньших нагрузках, становятся сильнее и более длительными по времени, прием препаратов нитроглицерина оказывается малоэффективным. Нестабильная стенокардия – это угроза развития инфаркта миокарда! Немедленно вызывайте скорую!

Если боли становятся интенсивными и продолжаются более 20-30 минут, волнообразно повторяются в состоянии покоя, возникает резкая слабость и чувство страха, учащается пульс и резко колеблется артериальное давление — необходима срочная консультация врача или обращение в  скорую помощь для исключения  инфаркта миокарда. Промедление недопустимо!

Если у человека имеется хотя бы один фактор риска, то вероятность развития ИБС увеличивается в 2-3 раза. При сочетании нескольких факторов риск смерти от ишемической болезни сердца возрастает до 15 раз. Поэтому так важна профилактика ИБС.

Главное в профилактики ИБС — это отказ от табака, контроль уровня артериального давления, переход на систему здорового питания с ограничением в рационе животных жиров, ограничение потребления алкоголя, контроль за уровнем сахара и холестерина в крови, повышение физической активности и улучшение эмоционального фона. Кроме того, разумеется, важно своевременно лечить заболевания, которые могут спровоцировать развитие ИБС (прежде всего, это гипертоническая болезнь, сахарный диабет и различные формы атеросклероза).

При соблюдении этих простых правил во многом можно снизить риск развития ИБС и улучшит качество жизни.

Внимательное отношение к своему здоровью при наличии факторов риска, регулярное прохождение медицинских осмотров, периодические визиты к врачу при наличии самых первых и незначительных симптомов болезни позволяют не только снизить риск возникновения, но и полностью избежать заболевания.